Ben jij toe aan pure ontspanning? Met deze tips krijg je dat heerlijke gevoel. Heb jij nog meer leuke manieren om te ontspannen? Vertel het ons!
#Tip 1: Een van de beste tips tegen stress is de buikademhaling. Focus jezelf op je ademhaling. Adem 5 tellen in via je buik en adem vervolgens 5 tellen rustig uit.Herhaal dit circa 3 minuten en je voelt je veel rustiger.
#Tip 2: Sta iets eerder op, maak een uitgebreid ontbijtje voor jezelf en neem er rustig de tijd voor. Je zult zien dat je de dag veel relaxter begint!
#Tip 3: IK Skin Perfection werkt volgens het unieke 4 fasen Reset-programma. Hiermee resetten, herstellen en stimuleren we de huid. We begeleiden je graag in 4 fasen naar maximale huidverbetering! Geef je huid de oppepper die het nodig heeft, terwijl jij heerlijk relaxt in de behandelstoel bij @lsbeauty21
#Tip 4: Ga lekker buiten wandelen. In het park, op het strand; als het maar buiten is! Zo kun je je gedachten even laten gaan en lekker tot jezelf komen! Altijd goed!
Wil je meer weten? Laat het mij gerust weten!